顔のたるみやしわ解消
プルルンとふっくらしたもちもち肌・ピーンとハリのあるお肌・垢ぬけした透明感のある肌など憧れますよね。 年齢を重ねるごとに肌はハリ・つや・弾力を失ってたるみやシワ、くすみなどが進行していきます。 加齢による肌のたるみやハリの低下は避けられないとわかっていても、抵抗したくなりますよね。 最近、鏡を見るたびにたるみやシワが気になります。 目の下のたるみや法令線が目立ってきました。...
View Article新たまねぎ
今 スーパーの野菜売り場に新玉ねぎが並んでいます。 玉ねぎは一年中 ありますが 新玉ねぎは今の時期しか出回りません。 新玉ねぎはまだ茎が青い内に収穫しすぐ出荷されます。 だから みずみずしくて柔らかく甘味が強く 辛みがすくないんですね。 特有の臭みは硫化アリルという成分で玉ねぎを切ると涙が出てくるのもこの成分のためです。 玉ねぎの辛み成分でもある硫化アリルは 血液をサラサラにしたり...
View Articleトマトの効能
先ごろ、トマトがメタボ改善にいいという論文が発表されてから 各地のスーパーの店頭からトマトジュースが消えたというニュース がありましたよね。 ヨーロッパでは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われ 以前から優れた食材でした。 トマトにはカロチンの一種であるリコピンがとても豊富です。 リコピンにはガンなど生活習慣病や老化を招く 活性酸素を抑える強い抗酸化作用があります。...
View Article5本指ソックス
今や 人気の5本指ソックス 私の周りでも愛好者が増えています。 一度はいたら やみつきになりますよ。 若い人から、歩きやすいと人気があります。 メジャーリーガー・プロゴルファー・マラソン選手等にも 愛用されているそうです。 ところで、5本指ソックスを履くことでどんな効能・効果が あるのでしょうか。 5本指靴下の最大の特徴である、一つ一つの指に 分かれている指先になっていることで、...
View Articleうなぎの効能
お中元にふりかけやお茶づけのセットが届きました。 その中にウナ茶漬けがありました。 うなぎの蒲焼きの角切りと三つ葉、青シソ、わさびが入った 調味料がそれぞれのアルミパックに入っていました。 うなぎが大好きな私はさっそく 頂きました。 土用の丑の日に暑い時期を乗り切る栄養を つけるために鰻を食べる習慣がありますよね。 うなぎは、万葉の時代から、 精のつく食べ物として知られていました。...
View Articleわさびの効能・効果
わさび漬け、わさびふりかけ、わさび味のお菓子、など わさび風味のものがたくさんあります。私は大好きです。 わさびの効能・効果は びっくりするくらいすごいです。 最近ではワサビが香辛料としてだけでなく、 健康の維持・増進に有効な食品として 位置づけられるようになってきています。 老化防止効果 わさびの、辛み成分「アリルイソチオシアネート」が...
View Articleパイナップル
一緒に働いているK子はパイナップルが大好きで 仕事帰りにスーパーに行くといつもカットしてあるパインを パック2.3個しかも大サイズのパックを買っています。 「そんなにパイナップル食べるの?」と聞いてみますと 食べるのは1日1パックであとは買えなかった時のために 冷凍しているそうです。 私は以前 カットパインをたくさん食べて 口内が荒れたことがあるのでそれ以来 缶詰のパインは食べるけど...
View Articleタバコの景品
普通タバコの景品と言えばライターか携帯灰皿ぐらいだった のですが 最近タバコの景品はそれとは比較にならないくらいバラエティに富んでいます。 たとえば ガム、缶コーヒー、時計、靴磨きセット、グルーミングセット、携帯電話の充電が 出来る全機種対応のUSBケーブル、計算機付き手帳などなどです。 しかも タバコを1カートン買うなら付いてくると言うならわかりますが タバコは1箱、1箱に1つ付いてきます。...
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